给自己一些思考的时间,你生命的品质会完全不一样！

你一定要给自己一段可用来思考的时间，思考你目前所走的方向是不是你要的，你是不是正朝着你的人生方向前进;是不是正在做你喜欢做、你想要做的事情;你是不是很满足，你在哪一个地方还可以改善，你做事的方法是不是还有更好、更多的选择。

微软总裁比尔-盖茨每个月都有几天的时间“闭关”,用来思考公司的发展战略。成功学之父拿破仑-希尔曾经出版过一本书《思考致富》。人类的大部分财富和成就都是思考的结果。

我每隔3到4个月，一定会出国去上课进修。 我每一天晚上定期会思考30**到1个**来做一些计划，或做一些未来的规划。每天早上我起床之后，也会保留30**的时间让我自己来静坐、冥想或是做一些所谓的视觉化想象。或是说你需要去定期旅游来让自己身心放松一下。我公司的员工每4个月至少也会出国一次，我们去年1月刚从印尼塔里岛回来，我们5月去旧金山，洛杉肌，圣地亚哥，还有拉斯维加斯赌城，今年9月我们要去意大利，法国或是美国，明年的2月要去澳洲，新西兰。事实上这都是我们的定期休息，定期进修。我觉得这样的观念是很重要的，不要等你体力已经没有了才开始休息。

有人问我，上3天的课程，我如何可以演讲40个**?如何保持我的体力?我的回答很简单，就是不要等到你累了才休息，在还不累的时候就需要休息了。你不能等你工作到非常疲惫之后才想办法去度假。凡事要定时，定期，定点，要有一个规律，你就可以付诸这样的行为模式，就可以随时充满活力。 这一点是蛮重要的。